Похудение на травах

Таблетки для похудения давно стали расцениваться как опасное средство. Зато травы для снижения веса набирают популярность. Это средство не такое быстродействующее, как жиросжигатели или строгие диеты, но при правильном применении помогает избавиться от нескольких лишних килограммов. Как правильно применять травы для похудения и очищения организма?

Виды трав для снижения веса

Все травы для снижения веса условно разделяют на типы в зависимости от того, какое действие они оказывают на организм:

• Жиросжигающие травы для похудения. К ним относятся, например, гуарана, мате, зеленый чай. Эти травы ускоряют метаболизм, поскольку содержат большое количество кофеина.
• Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода, например, звездчатка, алоэ вера, люцерна, бардакош. Они улучшают пищеварение и уменьшают аппетит.
• Мочегонные травы. Эти растения уменьшают количество жидкости в организме, устраняют отеки. К ним относятся морозник кавказский, ястребинка.
•  Жиросжигающие травы для похудения и очищения кишечника. Они обладают слабительным действием, выводят из организма шлаки и токсины. К этим растениям относятся сенна, зимолюбка.

Из сушеных растений можно сформировать сбор трав для похудения. Он будет более эффективным, поскольку в такой сбор входит несколько видов трав. Их свойства дополняют друг друга. Инструкция по применению к различным травам для похудения говорит об общих правилах, которые следует соблюдать, если вы решили принимать травяные настои для снижения аппетита и похудения:

• Заваривать сухую траву нужно кипятком. Лучше всего это делать в термосе: залить чайную ложку сырья стаканом кипятка и настоять от получаса до 2 часов. Если термоса нет, накройте чашку с заваркой крышкой и укройте полотенцем.
• Отвар следует разводить водой в равных частях и пить по половине стакана за один раз.
• Травы можно принимать за полчаса до приема пищи. Желчегонные сборы эффективны, если их пить натощак.
• Поскольку любая диета для похудения предусматривает 5-6-разовое дробное питание, то предполагается, что за день можно выпить около 7-8 порций.
• Если хотите сбросить больше килограммов, травы, способствующие похудению, следует совмещать с правильным рационом и физическими нагрузками. В этом случае за пару месяцев можно сбросить около 25 кг. 

Травы для похудения сжигающие жир нужно чередовать. Преимущество стоит отдавать сборам, состоящим из нескольких компонентов. Противопоказаны травы людям, у которых есть аллергия, заболевания печени и почек. Нельзя пить настоит трав беременным.

Сбор трав №22 Травы Кавказа

Оптимальный сбор трав для похудения включает в себя компоненты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода. При этом вам не нужно задумываться над тем, какая трава снижает аппетит и вес. В рецепте сбора уже прописаны все необходимые травы для похудения сжигающие жир. Вот один из наиболее эффективных сборов, сжигающих жиры и уменьшающих аппетит. Столовую ложку подготовленного сырья залить стаканом кипятка, настоять и процедить.

Применять в течение дня. Курс похудения составляет 1 месяц.